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2019'03.25 (Mon)

今回は座禅体験をさせてもらいました。

我が家のカワイイ愛犬・颯斗と虹輝

今日は午前8時50分頃に颯斗君と虹輝君とお義父さんを
デイサービスに送り出しおトイレを済ませてお家に入ってもらいました。

お天気は良くなりそうだったのですが
今日は月に一度のボランティアの日だったのでしかたなくです。 

ええ留守番ですか!?
ええお留守番ですか!?

「はい ごめんなさい」

お天気のいい日は外にいたいと思っている2匹ですが

しかたないですね。
しかたないですね。

今回は座禅体験をさせてもらいました。

お寺さん

座禅体験
座禅体験

この格好で畳一畳半の所を見ながら20分間(目は閉じません)
最初のうちは頭の中を色んな事がグルグル回りなかなか無になれませんでしたが
少しずつ変わってきたような気がします。

毎日続けて無になる時間を作りましょう~と言われました。


怪我のため介護認定を受けている要介護1のお義父さん(90歳)の話や   
要介護1の実父(86歳)と要介護2のの実母(84歳)の 日々のお話は
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