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カワイイ愛犬☆親バカ日誌

親バカ飼い主はシニアになった愛犬と親の介護に奮闘中

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2023-07-21 (Fri) 08:59

この暑さどう乗り切りましょう。

昨日は月に2度だけ行っている3B体操の日でした。

場所は地域の公民館です。

公民館の入り口で職員さんに会いました。


ハハ「おはようございます」

職員「おはようございます。 今日は涼しいですね」

ハハ「ですね」


今何度なんだろうと職員さんが温度計を見てみると29度

みんな「だからなんだ~~~」


とは言ったものの29度ってかなり暑いですよね

でも 最近の30度越えに頭も体もマヒしていて29度が涼しいと

思えるようになってしまっています。


3B体操は月に2回だけ10時から11時半まで

月にわずか2回だけ~~~~って思われるでしょうが

確かに少ないです でも 

月2回だけでも体を動かすと動かさないでは大きな違いがあります。


運動するというだけではなくいろんなことがあります。 

みなさんに会う みなさんと話す みなさんと大きな声で笑う 




普段あまり人と会わずに過ごしている私にとっては

声を出して話をすること笑うこと月に2度でも大切な時間です。



3B体操が終わって帰ってくるとやはりゴロンと寝てる亘汰君


⑤邪魔しないでください。
邪魔しないでください。

邪魔しませんよ 

こんな暑い日はゴロンと寝て過ごすに限ります。

梅雨が明けこれからますます暑くなってくるでしょう。


去年までは暑さは感じていましたがそれなりに元気でした。

でも今年はもうすでにちょっと夏バテするかな~って感じになっています。

この暑さどう乗り切りましょう。

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愛犬◆MIX・颯斗(ハヤト)と黒柴・虹輝(ショウキ)赤柴・亘汰(カンタ)

最終更新日 : 2023-07-21

No Subject * by マリコ
adさん、こんにちは。
月に2回の体操教室、楽しみですね。
私にとっても月に1回のエッセイ教室がそんな存在になっています。
いい子でお留守番していた亘汰君、表情が若々しくてかわいいですね。
体操してるし、亘汰君とお散歩してるから、きっと大丈夫と思いますが、甘酒も夏バテ防止によいそうですよ。

Re: マリコ 様へ * by ad
こんにちは
回数が多くなると出かけなければと
ストレスになるのでちょうどいい回数だと

ほとんど夏バテしない私ですが
今年の暑さはちょっと心配です。
体操と亘汰との散歩と亘汰の癒しで
乗り切りたいと思っています。

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No Subject

adさん、こんにちは。
月に2回の体操教室、楽しみですね。
私にとっても月に1回のエッセイ教室がそんな存在になっています。
いい子でお留守番していた亘汰君、表情が若々しくてかわいいですね。
体操してるし、亘汰君とお散歩してるから、きっと大丈夫と思いますが、甘酒も夏バテ防止によいそうですよ。
2023-07-21-11:05 マリコ [ 返信 * 編集 ]

ad(エディー) Re: マリコ 様へ

こんにちは
回数が多くなると出かけなければと
ストレスになるのでちょうどいい回数だと

ほとんど夏バテしない私ですが
今年の暑さはちょっと心配です。
体操と亘汰との散歩と亘汰の癒しで
乗り切りたいと思っています。
2023-07-22-12:15ad [ 返信 * 編集 ]